健康食療導師班

本科旨在通過深入淺出的闡述，幫助你了解中醫養生的原則和食療的功用，認識中醫的基本概念，從而在日常生活中靈活掌握養生及食療方法，針對自己的體質選用合適方法進行調養。闡述幾種養生方法，包括自然養生法、氣功吐納法；概述中醫養生與美容的關係；概述食療養生學和應用方法；介紹食療的製作方法。