港大袁麗萍研道家氣功減壓

香港文匯報訊（記者 解玲）港大一項針對改善失眠及情緒困擾療效的臨床研究課題，現正招募相關患者參加8星期的研究，研究項目包括道家氣功「五行平衡功」等中國傳統療法對失眠和情緒困擾的效果。曾數度與港大合作研究「氣功針對慢性病、癌症療效」的國際健康養生會主席、港大行為健康教研中心臨床顧問、註冊中醫師袁麗萍表示，此次再與該中心攜手啟動新一輪科研，冀利用中華傳統民族智慧為患者帶來顯著改善情緒困擾、減低壓力等正面效果。

招380病患練功證有效

自2009年10月起，該中心與國際健康養生會展開氣功對慢性疲勞綜合症患者療效的課題研究，分別招募共約380位慢性病患者接受袁麗萍的氣功養生課程，學習一套十式的道家氣功「五行平衡功」。中心並進行兩次大規模隨機對照試驗，深入研究氣功療效，結果發現練習氣功能有效減輕疲勞和提升生活質素。臨床研究結果於2010年10月向社會公布後，掀起城中「氣功熱」。該慢性疲勞綜合症臨床科研項目，亦被權威學術期刊《世界行為醫學學會年報》選取為2011年科研文獻優異文章，及輔助綜合醫療學生科研獎。

有鑒及此，袁麗萍與港大去年3月邀防癌會合作，向社會招募過去5年內首次確診癌症的患者及家屬接受氣功治療，探討氣功養生有效改善癌症患者和其家人的生活質素。「慢性病甚至癌症並非絕症，但患者生活質量下降，家庭開支大增。我們希望科學引證養生功法及健康理念幫助患者及家人。」袁麗萍誠心誠意地說。

自幼成長在深山道觀的袁麗萍，深諳傳統道家養生之道。她表示，行醫期間尤其是最近十幾年發現，都市人怪病叢生，尤其癌症發病率很高。香港社會節奏快、工作生活壓力大，令很多人身體欠健康，病人有越來越年輕化的趨勢。「氣功能夠改善新陳代謝，有助體內血液運行，提升體內氧分，平衡五臟健康，有助紓緩癌病化療的副作用。」

以嚴謹科學方式研究氣功

袁麗萍贊同以嚴謹科學方式進行氣功研究，為病患及家屬提供實證有效的方法，同時積極將中醫中藥這一優秀傳統文化播揚出去，令中華文化瑰寶不至失傳。「中華五千年文明史中，有很多高深莫測的非物質文化遺產，科學證明是對全人類有益的貢獻，應該廣為人知。」傳統醫學博大精深，亦是健全完整的體系，中醫重視全方位治療調理，與港大一併研究，引證功法可助人健康，讓更多人受惠。

近年袁麗萍多番獲邀在世界各地講學及教授氣功，身體力行推廣中國傳統醫學，如2010年11月及2012年8月分別獲日本京都大學及美國史密斯女子大學之邀，為學校的學者、教授講授氣功，與會者皆感慨氣功之神奇。她又受邀赴紐約大學社工銀色學院及醫學院講課，今年6月獲邀成為「全球健康及福祉社會工作應對」會議上的演講嘉賓。她說，與港大合作富意義，可以免費將自己的道家養生法傳授予人，將健康養生理念回饋大眾，幫助更多人恢復健康自信的生活，乃人生樂事。

病患家屬設養生會互切磋

參加港大氣功養生課程的病患及家屬，因學習了氣功功法，身體走出亞健康狀態，大家結緣於此，亦捨不得分散，於是成立了國際健康養生會，可以持續性的練習氣功、互相切磋，袁麗萍自然成為該會主席。「養生會讓大家有合適的環境定期練習相聚，既可作精神上的互相交流，也可以推動大家勤加練習的興趣，並將健康養生的理念和信息帶給周圍人。通過養生推廣，能夠引起廣大市民的重視，喚醒人們早做預防，亦為社會和家庭減輕醫療負擔，促進社會和諧。」袁麗萍目光堅定地說，「健康投資是都市人的當務之急，預防永遠勝於治療」。

此次行為健康教研中心為系統研究療法與各項身體指標，將招募300名18歲以上有失眠和情緒困擾的人士，免費參加為期兩月的課程，參與者需在課程前後進行問卷評估及血液測試。有興趣參加人士可於本月9日至16日，至中心網頁（https://cbh.hku.hk）填寫問卷，參與篩選。